这是 生态农业 模板的演示页(示例内容,非真实企业) ← 返回模板市场 用这套模板建站 首页课程项目每周课表关于我们联系我们
400-000-0000 广东省东莞市松山湖园区 kefu@qiyes.com 课程体系 · 每周课表 · 场馆设施 · 到馆体验
首页 / 关于我们

关于我们

一个把课程内容、场地设施与排课安排放在一起讲的训练场馆。你可以先看场馆和设施,再决定从哪门课开始。

场馆介绍

把场地和设备先准备好

场馆分为综合训练区、心肺区、团课教室与拉伸放松区,器械按功能区摆放,课间不需要跨区找设备。前台与休息区在同一层,到馆签到、咨询课程和等候都在一起。我们把每个功能区的开放时间与使用规范都写在馆内公告上,第一次到馆可以先转一圈再决定练什么。

  • 分区清晰综合训练、心肺、团课、拉伸四个区各自独立,动线不打结。
  • 器械配套完整自由重量、固定器械、功能训练器械与有氧设备分区配置。
  • 教研跟着课程走课程内容与器械使用规范由教研组统一整理,教练按同一套流程带课。
前台接待与休息区实景
4功能分区
6训练方向
8常开课程
8场馆设施项

教研上的三条原则

课程怎么排、动作怎么教、强度怎么调,都按这三条来。

课程内容写清楚

每门课练什么、用什么器械、上多久,都写在课程页上,不靠现场临时安排。

安全放在前面

讲清器械使用规范与自我保护,教新动作时先做分解示范。

按个人情况调整

同样的课,不同的人负重与组数不一样,教练按当天状态给出建议。

场馆设施清单

训练需要的器械与场地分区分开配置,课间取用与归还都方便。

综合训练区固定器械、哑铃与卧推凳集中摆放。
心肺训练区跑步机与椭圆机分列两侧。
团课教室整面镜墙与木地板,配训练球与垫具。
拉伸放松区泡沫轴、拉伸带与瑜伽砖可自取。
深蹲与杠铃区深蹲架配杠铃与重量片,含保护杆。
功能训练区壶铃、战绳、药球与悬吊带。
更衣与淋浴同一层设更衣柜与淋浴间。
休息与等候区前台旁的休息区可等候与咨询。

关于场馆的常见问题

开放时间与场馆使用规范以馆内公告为准。

开放时间是怎么安排的?
每周固定几天开放,课程时段集中在早晚与周末。具体时间以当周课表与馆内公告为准。
教练是固定的吗?
同一门课由相对固定的教练带练,便于掌握进度;临时调整会提前通知。
第一次到馆要看什么?
建议先看综合训练区与团课教室,再问清当周的课程安排与名额,实地看过之后更容易决定练什么。

来馆里转一圈,看得更清楚

第一次来建议留出一点时间,把器械区、团课教室和休息区都看一遍。