“完美主义”,创业期的主要失败因素

陌大人    2024-07-12    85

“完美主义是一种流行病”,美国心理学月刊《今日心理学》上这样说。

快节奏、强竞争的大环境下,很多企业追求精益求精,很多人也开始追求尽善尽美。

高标准带来高质量,把一件事做好甚至做到极致,本无可厚非。

但如果这种追求,演变成完美主义,反而会让人陷入焦虑沮丧,甚至举步维艰。

  • 什么是完美主义

完美主义一般符合以下几个标准:

1.对人、事、物追求极致完美,不允许任何不符合自己“主观认定”的事情发生;

2.给自己或他人制定的标准,总是超出能力范围,永远高不可攀;

3.不允许事情发展过程中出现任何“错误”,或过分担心出错;

4.对“阶段成果”或“最终成果”,永远不满意;

5.常伴随挑剔、焦虑、指责、无力、拖延等情绪反应或行为方式。

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  • 为何会有“完美主义”倾向

心理学角度去理解,“完美主义”对应的强信念就是:“我必须完美,才能成功”;“不完美,就是错的”;“我必须完美,才能被接纳”等等。

完美主义倾向的人,没有中间地带,他们认为这个世界要么就最好,要么就最差。

而这种思维方式,往往来自于他们的童年创伤。

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不难发现,他们有很多类似的原生家庭经历。

例如经常被爸妈指责、经常被要求去做超出能力的事情、父母关系长期不和等。

而长期在这种家庭环境中成长的孩子,他们的潜意识中很容易形成“因为我不够好,所以爸妈才吵架”,“我要是做到最好,爸爸就不会骂我了”,“等我长大变完美了,就能拯救家庭了”。

这种潜意识信念,伴随童年经历的不断加强,成年后就逐渐演变成“完美主义”人格。

  • 如何规避“完美主义”

完美主义,来自一个人的信念系统,也就是他坚信的那些“人生信条”。

而通过不断学习和实践,有意识的转变自己的这些念头,往往是规避完美主义的第一步。

比如,不断地告诉自己的大脑:

“根本没有所谓完美的人和事”;

“世界因为不完美才完美”;

“不完美,一样能成功”;

“完美是从一个个不完美中产生的”;

“完美其实是我大脑的主观认定而已”;

“每个人都不完美,所以才彼此需要、彼此欣赏”。

坚持一段时间,你会发现你的内心会出现一些松动,做事方式也会得到相应改变。

当然,如果你身边有心理咨询或身心疗愈的高手,请他为你做做身心咨询也是个非常不错的选择。

  • 如何利用“完美主义”

有无相生,宇宙间,任何事都有其两面性,完美主义也不例外。

完美主义可能会带来自我怀疑、社交阻碍、焦虑拖延甚至强迫症等问题,它同样具有很好的另一面。

比如:很容易出产高标准“成果”,某领域的创新突破等等。

所以,适当降低标准,合理利用“完美主义”倾向,也能给你的事业带来意想不到的成果。

总结:

回到主题,为何“完美主义”是企业初创期的大敌呢?

因为,初创企业,特别是中小企业,最核心的两大资源就是:

一是,跑通商业模式的速度;二是,在不断地试错中前行。

而过分追求完美,会大大限制以上两大资源,导致企业无法快速生存,也就谈不上发展壮大。

所以,祝愿广大创业者们,

让心中的完美,成为企业扬帆起航的原动力!

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